8 признаков недостатка йода в организме.
INSTAGRAM link

❗️ Длительный дефицит йода приводит к тому, что гормоны производятся в ограниченном количестве, и развивается гипотиреоз — резкое снижение функции щитовидной железы.

Признаки дефицита:

1️⃣ постоянное ощущение вялости и упадка сил

2️⃣ сонливость днем и иногда сочетание с бессонницей по ночам

3️⃣ мышечная слабость

4️⃣ частые и затяжные простуды, активизация скрытых инфекций (герпес, опоясывающий лишай), а также грибковые, паразитарные поражения кожи и слизистых

5️⃣ плохо заживают мелкие травмы и ранки на коже

6️⃣ отек тканей, который выявляется в области глаз, лица, особенно по утрам
может развиваться утолщение кожных покровов и увеличение размеров губ и языка

7️⃣ вес тела неуклонно нарастает при неизменившемся стиле питания

8️⃣ снижение давления, учащение сокращений сердца