18Apr
Иммунитет — совокупность защитных механизмов, которые помогают организму бороться с чужеродными факторами: бактериями, вирусами, посторонними телами и т.д.
Организм человека очень сложный. Каждая его деталь выполняют свою уникальную функцию, позволяя нам жить, хорошо себя чувствовать и успешно защищать от различных заболеваний. Самым главным нашим союзником в борьбе против вредных микроорганизмов является иммунитет.
У одних людей иммунитет крепче с рождения, а также в яростной эпидемии они легко избегают болезни. Некоторые же буквально с рождения не прекращают болеть.
Ускоренный ритм жизни, неблагоприятная экология, постоянные стрессы и неправильное питание рано или поздно ослабляют наш иммунитет. Ведь организм работает на износ, без должного отдыха и сна. А ослабленный иммунитет угрожает вам болезнями и чувством усталости.
Для укрепления иммунитета, восстановления сил, а также общего оздоровления, важно поддерживать баланс витаминов и минералов в организме.
1.Чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в лесу или в парке.
2. Следить за своим рационом.
3. Заниматься физическими нагрузками.
4. Врагом нашего организма необходимо назвать стресс. Поэтому необходимо стараться сохранять максимально позитивный настрой, больше думать о хорошем, чаще улыбаться.
5. Хороший сон.
Если Вы понимаете, что этого недостаточно, можете воспользоваться витаминотерапией для активации иммунитета. После консультации врач клиники Medica Mente сможет подобрать индивидуальный состав комплекса для Вас. И Вы будете во всеоружии в борьбе с гриппом и простудой.
Записаться к нам на приём или обследование можно по тел.
+420 253 253 252
+420 253 253 252Выберите раздел:
- терапевт (94)
- Терапевт (50)
- Новости (47)
- Кардиология (29)
- УЗИ (22)
- Урология (19)
- эндокринолог (14)
- 155 (12)
- ортопедия (12)
- вакцинация (9)
Выберите раздел:
- терапевт (94)
- Терапевт (50)
- Новости (47)
- Кардиология (29)
- УЗИ (22)
- Урология (19)
- эндокринолог (14)
- 155 (12)
- ортопедия (12)
- вакцинация (9)
Что нового:
Контакты:
- ул.Jindřicha Plachty 18, Прага 5, Чехия
Показать на карте - +420-253-253-252
-
- info@medicamente.cz
-