МИФЫ О ГИПЕРТОНИИ

04May

Гипертония – не болезнь стариков!

Гипертония — стойкое повышение давления в покое. Значения выше 140/90 мм рт ст может приводить к поражению сосудов, спазмам, развитию сердечной и почечной недостаточности, инфарктам, инсультам.

⠀

Это действительно серьезное заболевание, которое нельзя оставлять без внимания. Не удивительно, что оно окружено мифами, слухами, страхами. Ищем правду в стереотипных мнениях о гипертонии вместе с кардиологами MEDICA MENTE.

Повышенное давления действительно есть у большинства людей в возрасте. Но не застрахованы и молодые люди. Гипертония может быть и в 40, и в 30 лет, и даже у подростков. О ней могут не знать годами, пока разрушаются сосуды, растет риск инсульта, инфаркта. Что делать? Ежегодно проходить check-up организма и контролировать давление.

Гипертония - это неизбежная наследственность.

По наследству передается не сама болезнь, а предрасположенность к ней. Кроме физиологических факторов риска(их изменить нельзя), мы перенимаем от родителей и семьи:

- вредные привычки

- привычку переедать и питаться неправильно

- стремление работать на износ и мало отдыхать

- повышенную тревожность и неумение справляться со стрессами

Гипертония - это ограничения.

Да, пациенту важно придерживаться правильного питания, отдыхать и регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками, соблюдать рекомендации по лечению. Но диагноз не означает полного запрета на занятия спортом, перелеты и другие активности.

Таблетки нужны только ситуативно.

Пить препараты от давления только при его повышении - неправильный подход. Лечение диагностированной гипертонии предусматривает постоянный прием препаратов в одно и то же время, независимо от значения давления.

Есть возрастные нормы давления.

Нельзя считать, что повышенное с возрастом давление - нормально.