НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА

19Sep

Раздел:

Принято считать нормой показатель 36,6 °С, однако вариантом нормы может быть и более низкая температура — вплоть до 35 °С при условии, что человек чувствует себя нормально.

Значение ниже 35 °С уже считается низкой температурой.

Различают три степени тяжести гипотермии:

легкая. Появляется сонливость, слабость, озноб, заторможенность сознания, учащенное дыхание и сердцебиение

средняя. Может возникать бред и галлюцинации, происходит снижение сердцебиения и частоты дыхания, снижаются рефлексы

тяжелая. Происходит угнетение сознания, падает артериальное давление, снижаются рефлексы, есть нарушения дыхания и обменных процессов

Есть несколько причин, по которым возможно снижение температуры ниже нормы.

№ 1 — истощение(истощение может быть и нервным)

№ 2 — переохлаждение

№ 3 — вегетососудистая дистония

№ 4 — восстановительный период после инфекций

№ 5 — гипогликемия

№ 6 — анемия

№ 7 — гипотиреоз

№ 8 — болезнь Аддисона

№ 9 — интоксикация

№ 10 — патологии гипоталамуса

Установить причину, чтобы действовать правильно, помогут обследования. Врач может назначить различные лабораторные и инструментальные исследования.

Чтобы облегчить состояние и быстрее согреться, можно:

выпить горячий чай или другие напитки (не алкогольные)

снять мокрую одежду и надеть сухую

принять теплый душ, постепенно повышая его температуру

использовать грелку или электроодеяло

поесть калорийной и горячей еды

Если после таких действий за 2–3 часа температура не поднялась, ее значение, наоборот, становится ниже, то необходима срочная медицинская помощь. При незначительной, но длительной гипотермии также стоит проконсультироваться с врачом.