![](/БОЛЬ В КОЛЕНЕ ПРИ ХОДЬБЕ ПО ЛЕСТНИЦЕ.jpg)
Слышали советы о том, что нужно больше ходить пешком и вместо лифта подниматься по лестнице? INSTAGRAM link
И все бы ничего, но не все могут так делать – дискомфорт в коленях, каждое движение дается через боль…
Основные причины болей в коленном суставе:
— Артроз
— Повреждение внутрисуставных структур сустава
— Повреждение или воспаление сухожилий около коленного сустава, в том числе связанные с избыточными нагрузками у спортсменов (колено прыгуна, синдром «гусиной лапки»)
Возможны и другие причины. Важно определиться с диагнозом и лечением не с помощью интернета или опыта близких, а вместе с врачом. Ведь современная и грамотная терапия избавит от осложнений запущенных заболеваний и высоких расходов на лечение в будущем.
Главное – комплексный подход. Начните с образа жизни: занятия ЛФК с инструктором, правильное питание. Также полезно носить ортопедические стельки, а при повышенных нагрузках применять ортезы для суставов.
Выберите раздел:
- терапевт (94)
- Терапевт (49)
- Новости (47)
- Кардиология (29)
- УЗИ (22)
- Урология (19)
- эндокринолог (14)
- 155 (12)
- ортопедия (12)
- вакцинация (9)
Выберите раздел:
- терапевт (94)
- Терапевт (49)
- Новости (47)
- Кардиология (29)
- УЗИ (22)
- Урология (19)
- эндокринолог (14)
- 155 (12)
- ортопедия (12)
- вакцинация (9)