Туннельный синдром, или компрессионно-ишемическая невропатия, — группа заболеваний, возникающих по причине сдавления (компрессии) и нарушения кровотока (ишемии) периферического нерва, из-за чего возникают боль и нарушение функции.
INSTAGRAM link

Провоцирует туннельный синдром длительная монотонная нагрузка. Особенно часто этот недуг встречается среди программистов, музыкантов, спортсменов.

Самое распространенное повреждение — синдром карпального канала, возникающий от сдавления срединного нерва поперечной связкой запястья. Проявляется болью и онемением кисти, которые усиливаются ночью. Однако после встряхивания опущенной руки неприятные ощущения проходят.

При появлении ночных болей желательно обратиться к неврологу как можно скорее. Если изменить монотонные движения невозможно, нужно пользоваться ортезом – ортопедическим фиксатором сустава, поддерживающим физиологически правильное положение. Такое же действие оказывает тейпирование, или наклеивание эластичной хлопковой ленты.

При неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургическому методу — рассечению продольной связки, после чего избавление от заболевания происходит навсегда.