Преддиабет - сахар крови уже не в норме, но еще не достиг диабетических показателей.
INSTAGRAM link

Критерии преддиабета:

Глюкоза крови натощак 5,6-6,9 ммоль/л
Глюкоза после «сахарной нагрузки» 7,6-11 ммоль/л
Гликированный гемоглобин 6,0-6,4%

Вопросы:

❓ Какие симптомы у преддиабета?
Никаких, болезнь «немая»

❓ С какой частотой преддиабет переходит в настоящий диабет?
До 25-30%

❓ Возможна ли спонтанная ремиссия: вот он был, а вот его нет?
Да, возможна.

❓ Чем опасен преддиабет?
Переходом в диабет, атеросклерозом сосудов, преддиабет это независимый фактор риска для инфаркта и инсульта.

❓ Что делать?
Снижать калорийность еды, есть с большим разбором, много двигаться, больше именно аэробных нагрузок, худеть.

❓ Принимать ли лекарства?
Решать совместно с врачом. Кому-то достаточно диеты и физкультуры, кому-то требуется медикаментозное лечение препаратами Метформина.