Нужно разделять нарушение осанки и сколиоз.
INSTAGRAM link

Нарушение осанки никакой опасности здоровью человека не несет, и к нарушению работы внутренних органов не приводит, подвергается коррекции как в детском, так и во взрослом возрасте.

Сколиоз - это прогрессирующее заболевание, исправить которое невозможно. Заболевание нуждается в очень ранней диагностике, оно развивается  когда ребёнок начинает стремительно расти. Сколиоз бывает врождённый и идеопатический.

Рост человека заканчивается примерно в 21 год, важно обнаружить и принять меры до этого возраста.

Нужно поддерживать подвижность позвоночных суставов с помощью гимнастики, с помощью аэробных, кардиофизических нагрузок. Проходить процедуры у мануального терапевта, массажиста.

Если искривление  настолько тяжело, что оно мешает функционированию внутренних органов - вполне возможны корректирующие ортопедические операции.

У взрослых людей хронические нарушения осанки могут вызывать небрежное отношение к своей осанке, отсутствие правильной физической нагрузки и присутствие системной порочной позы. Также это может провоцировать остеопороз.
Необходимо регулярно укреплять мышцы спины с помощью упражнений.