Скажем сразу: Кофе пить можно! И даже для людей с различными заболеваниями изобрели кофе без кофеина.
INSTAGRAM link

☕️ Кофе - это не просто вкусно, этот напиток также может помочь при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования.

В 2022 году были проведены исследования о влиянии различных видов кофе на сердечно-сосудистые заболевания, аритмии и смертность, а результаты опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии (European Journal of Preventive Cardiology).

Согласно результатам исследования кофе без кофеина, молотый и растворимый кофе в умеренных дозах 2–3 чашек в день были связаны со снижением числа сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Молотый и растворимый кофе были ассоциированы с уменьшением числа случаев аритмии.

✅ Кроме того, в кофейных зёрнах после термической обработки обнаружили полезные вещества - витамины PP, фенольные соединения, пиридин, уксусную кислоту, гидрохинон, пиррол и др.

Есть сведения о том, что кофе снижает вероятность развития нейродегенеративных заболеваний, благодаря веществу фенилиндан, которое образуется в результате обжига зёрен. Фенилиданы предотвращают появление белков, обуславливающих патогенез болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также снижают риск возникновения рака молочной железы.

☝️ Кофе облалает сильным диуретическим (мочегонным) действием.

❌ Однако есть и противопоказания.
Употребление кофе может уменьшить плотность костей у людей зрелого возраста и увеличить риск развития переломов. Кофеин может повысить сердцебиение у плода, проникая через плаценту, поэтому не рекомендуется употреблять кофе во время беременности.