В настоящее время «замороженное плечо» (frozen shoulder) является собирательным термином, используемым для обозначения клинического синдрома, при котором у пациента на фоне болей резко ограничены как пассивные, так и активные движения в плечевом суставе. 
INSTAGRAM link

Причинами его возникновения принято считать травму плечевого сустава, осложненную разрывом ротаторной манжеты плеча, микротравматические повреждения капсулы, имеющие место при циклических нагрузках, синдром «акромиально-бугоркового соударения», а также такие заболевания, как ревматоидный артрит и диабетическая артропатия.

В целом консервативное лечение ЗП успешно у 90% пациентов. Лишь некоторым из них требуется оперативное вмешательство в виде манипуляции под анестезией или артроскопического релиза капсулы.

☝️ Не следует отказываться от попыток консервативного лечения и сразу переходить к хирургическому лечению.

Наряду с НПВП и стероидами, физическая терапия остается одним из краеугольных камней в лечении синдрома замороженного плеча. Физическая терапия включает в себя «обезболивающую», «мобилизационную» и «укрепляющую» составляющие. 

➕ Лечебная физкультура в сочетании с НПВС или инъекциями стероидов лучше снимает симптоматику, чем только лечебная физкультура.

При лечении данного симптома отмечают высокий эффект упражнений на растяжку в четырех направлениях, а также с укреплением мышц кора.
Мышцы кора - это глубокие мышцы, которые пролегают рядом с позвоночником и обеспечивают его фиксацию.