Причин у хронической изжоги множество. INSTAGRAM link
Самая распространённая причина возникновения хронической изжоги у практически здорового человеека - неправильное питание.
Особенно склонны к хронической изжоге люди, у которых от природы повышена кислотность желудочного сока.
Рекомендации для предотвращения изжоги:
☕️ Избегайте употребления кофе, чёрного чая, шоколада, мятных конфет. Эти продукты повышают кислотность.
Избегайте сахара и сладостей. Они способны ухудшить состояние.
В имбире содержатся вещества, защищающие внутреннюю оболочку желудка. Несколько чайных ложек в день свежего имбирного сока - эффективное средство для людй, страдающих хронической изжогой.
Не переедайте. Постарайтесь встать из-за стола с чувством лёгкого голода.
Выберите раздел:
- терапевт (94)
- Терапевт (55)
- Новости (47)
- Кардиология (29)
- УЗИ (22)
- Урология (19)
- эндокринолог (14)
- 155 (12)
- ортопедия (12)
- вакцинация (9)
Выберите раздел:
- терапевт (94)
- Терапевт (55)
- Новости (47)
- Кардиология (29)
- УЗИ (22)
- Урология (19)
- эндокринолог (14)
- 155 (12)
- ортопедия (12)
- вакцинация (9)