Повышенное артериальное давление — это одно из самых распространённых, но при этом часто игнорируемых состояний.

Многие годами живут с гипертонией и не подозревают об этом, потому что в начале она не вызывает боли или серьёзного дискомфорта. Но именно в этом и кроется опасность: пока человек чувствует себя «вроде нормально», сосуды, сердце, почки и мозг уже испытывают перегрузку.

На какие симптомы стоит обратить внимание:

❗️ Постоянные головные боли, особенно в затылочной области

❗️ Усталость, ощущение «тумана» в голове

❗️ Учащённый пульс даже в покое

❗️ Покраснение лица без причины

❗️ Шум или звон в ушах

❗️ Нарушения сна, особенно частые пробуждения

Эти симптомы могут быть неяркими, повторяться редко — и поэтому легко списываются на погоду, усталость или стресс. Но именно они часто указывают на то, что давление уже не в норме.

Почему важно контролировать давление?

– Повышенное давление увеличивает риск инфаркта, инсульта, сердечной и почечной недостаточности

– Если гипертонию выявить на ранней стадии, её можно стабилизировать с помощью образа жизни — и избежать приёма лекарств

– Даже при хорошем самочувствии важно проверять давление — профилактика работает тише, но эффективнее, чем лечение

Измеряйте давление хотя бы раз в неделю, даже если чувствуете себя хорошо.