Блог

01May

Сердце – главный двигатель организма: почему стоит о нём заботиться?

Раздел: Терапевт, Кардиология

Сердце — это не просто символ любви, а мощный орган, от которого зависит работа всего тела.

29Apr

Новости и открытия в медицине — Апрель 2025

Раздел: Новости

Апрель 2025 года оказался особенно богатым на важные события и прорывы в медицине. Новые технологии, уникальные препараты и революционные подходы к лечению дают надежду на более эффективную борьбу с тяжёлыми заболеваниями и повышение качества жизни миллионов людей.

26Apr

Почему после обеда клонит в сон? Это не лень, а физиология!

Раздел: Терапевт

Каждый хотя бы раз испытывал это состояние: только пообедал — и через полчаса тянет прилечь. На самом деле, это естественная реакция организма, связанная с работой пищеварительной системы.

18Apr

Как отдохнуть по-настоящему?

Раздел: Терапевт

Многие воспринимают отдых как просто возможность ничего не делать: полежать на диване, посмотреть сериал или покрутить ленту в телефоне. Но настоящий отдых — это осознанное восстановление, когда организм действительно перезагружается, а не просто "замирает".

10Apr

Как правильно принимать витамины, чтобы они действительно работали?

Раздел: Терапевт

Весной многие начинают пить витамины — для иммунитета, энергии, кожи и просто «чтобы было». Но часто делают это хаотично: утром пьют всё подряд, запивают чем попало, забывают про дозировки и сочетаемость.

04Apr

Зачем сдавать анализ крови раз в год?

Раздел: Терапевт

Кровь — это не просто транспортная система организма. Это настоящее зеркало здоровья, по которому можно обнаружить даже скрытые нарушения, пока они ещё не проявились симптомами.

31Mar

5 продуктов для крепкого иммунитета

Раздел: Терапевт

Некоторые продукты действительно могут поддерживать и укреплять иммунную систему, если включить их в рацион регулярно. Вот пять самых доступных и полезных

25Mar

Витамины C и D: зачем они нужны и как правильно их принимать?

Раздел: Терапевт

Весной тема иммунитета особенно актуальна — многие чувствуют усталость, чаще болеют и начинают судорожно искать волшебные витамины. Чаще всего вспоминают про витамин C и витамин D. Но действительно ли они помогают? Разбираемся вместе!

14Mar